Freitag, 11. Oktober 2013

Weniger ...

... muss in dieser Woche mehr sein!
Jetzt hoffe ich, dass unser "Trainings-Lager" von Elba verdaut ist.
Morgen geht's an den Hallwilersee! Endlich scheint es nach drei vergeblichen Versuchen mit einer Teilnahme beim Hallwilerseelauf zu klappen. Wir sind gespannt, wie unser 10 km-Testlauf gelingen wird.

"Mein" Wetter ist schon mal angesagt...


4.1 km Jogging + 3 Steigerungen 5:52 Min./km / Puls 116
+/- 35 hm / 7° leicht bedeckt
Track http://connect.garmin.com/activity/388845328

Donnerstag
6.1 km Jogging 5:50 Min./km / Puls 118
+/- 45 hm / 6° leicht bedeckt
Track http://connect.garmin.com/activity/388466308

Mittwoch
10.0 km lockerer Lauf 5:36 Min./km / Puls 126
+/- 85 hm / 12° bedeckt
Tack http://connect.garmin.com/activity/387911493

Kommentare:

  1. Liebe Marianne,
    dann hopp Schwiitz! Viel Spaß und Erfolg! Damit "Dein" Wetter nicht vergeblich ist :-)
    Liebe Grüße
    Elke

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