Regenerations-Tage

Wir nehmen es gemütlich und gönnen uns bis nächsten Freitag ein paar Erholungstage, bevor wir wieder ins Düsseldorf-Marathon-Training einsteigen.
Unwiderstehlich war der frostige Sonnenuntergang heute. Ich joggte meine Runde umgekehrt, damit ich möglichst lange diesem zauberhaften Licht entgegenlaufen konnte. 

8.2 km Jogging 6:00 Min./km / Puls 118
+/- 65 hm / 0° schön, leichte "Bise"
Track http://connect.garmin.com/activity/277581655

Gestern
7.1 km Jogging 6:07 Min./km / Puls 118
+/- 65 hm / -3° leichter Schneefall, leichte "Bise"
Track http://connect.garmin.com/activity/277073500