Sonntag, 3. Februar 2013

Wieder etwas länger unterwegs

Nach dem schönen Lauf-Erlebnis beim Dubai Marathon ist unsere Trainings-Motivation riesig. Die Beine erholen sich schnell, aber die Seele hat die lange Reise und die vielen Eindrücke noch nicht verarbeitet. Der Schlaf kommt immer noch zu kurz.
Erstaunt haben wir festgestellt, dass unser nächstes grosses Ziel gar nicht mehr so fern ist. Morgen schon sollten wir uns auf den Weg machen, damit genügend Zeit bleibt für die Vorbereitung auf einen weiteren schnellen Marathon. 15 Kilometer schaffen wir schon wieder einigermassen locker :-)


15.1 km lockerer Lauf 5:36 Min./km / Puls 139
+/- 115 hm / 5° 
Track http://connect.garmin.com/activity/269044695

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