Für einmal ohne Worte
Regeneration ist der wichtigste Teil des Trainings.
In diesem Sinn -
gute Nacht!
gute Nacht!
5:36 Min/km / Puls 133
+/- 135 hm / 9° leicht bedeckt bis leichter Regen, leichter W Wind
Track http://connect.garmin.com/activity/500088768
Liebe Marianne,
AntwortenLöschenRecht hast Du ;-)
Ich hoffe, Du hast Dich gut regeneriert!
Liebe Grüße
Elke
Liebe Elke
LöschenOft ist der Schlaf nicht so tief nach Abendtrainings ;-)
Bin gespannt, wie sich der nächste Lauf anfühlt.
Liebe Grüsse
Marianne
Tolle Stimmung! Auch ohne weitere Worte....
AntwortenLöschenHallo Chris
LöschenNach den düsteren "Eisheiligen"-Tagen war das Abendrot richtig wohltuend.
Gruss Marianne