Montag, 22. Oktober 2012

Doch müde

Mein Körpergefühl gleicht dem Höhenprofil des hügeligen Herbst-Wettkampfes vom Samstag. Wie konnte ich gestern nur glauben, dass dieser fast spurlos an mir vorbeigehen würde? Ich fühlte mich stark und schwebte dank dem völlig unerwarteten 1. Kategorienrang auf Wolke 7. 
Jetzt sind meine Muskeln doch müde von der aussergewöhnlichen Beanspruchung. Aber der letzte Belastungs-Gipfel in dieser Marathon-Vorbereitung ist bald erklettert (fast 100 Herbst-Kilometer möchte ich diese Woche sammeln). Und ich hoffe, dass ich so noch einmal ein Form-Hoch erreichen kann...

8 km Jogging 5:56 Min./km / Puls 121
+/- 60 hm / 16°
Track http://connect.garmin.com/activity/236011722

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