Samstag, 13. Oktober 2012

Kilometer sammeln

Was für ein Tag! Strahlende Sonne, raschelndes Laub und wunderbar kühle, frische Luft. Wir stellen uns vor, welch tolle Kulisse der Hallwilersee für eine Halbmarathon-Umrundung bieten wird - und sind doch froh, dass wir heute keinen Wettkampf laufen "müssen"... dazu wäre es nach der Erkältung eindeutig zu früh.
Stattdessen versuchen wir zuhause zum Teil auf neuen Wegen ein paar Kilometer zu sammeln, um wenigstens auf den Umfang der ruhigsten Woche im Marathon-10-Wochen-Plan zu kommen. 

9.0 km Jogging 6:04 Min./km / Puls 115
+/- 90 hm / 13°
Track http://connect.garmin.com/activity/232808205

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